Jurnal Mimpi

Jurnal mimpi atau Dream Journal adalah buku/catatan yang berisi tentang kronologi mimpi kita. Hal ini sangat membantu kita dalam meningkatkan daya ingat. Karena sebagian besar orang akan melupakan 50% mimpinya pada 5 menit pertama, dan  melupakan 90% dalam 10 menit pertama. Karena itu, biasanya buku/catatan ini kita sediakan di pinggir kasur atau tempat yang dekat dengan tempat tidur kita, agar kita bisa langsung menuliskannya begitu setelah kita bangun dari tidur.

Saya sendiri baru saja memulai menuliskan jurnal mimpi, namun masih beberapa halaman saja, namun sayangnya tidak semua mimpi bisa saya ingat. Seorang teman saya memperkenalkan saya pada lucid dream, yaitu keadaan dimana kita dapat dengan sadar mengendalikan mimpi kita.
Sayangnya,  sekalipun saya menyadari saya bermimpi, saya akan langsung terbangun dan belum sempat mengubah daerah sekeliling saya. Hal ini membuat saya penasaran sekali.

Dari beberapa artikel yang telah saya baca di internet, menuliskan jurnal mimpi akan membantu kita untuk bisa mencapai lucid dream.

Ada beberapa hal yang sangat mengganjal di pikiran saya, yaitu kenapa kebanyakan pengguna lucid dream mayoritas adalah laki-laki?
Apakah berhubungan dengan emosional wanita yang lebih mendominasi atau karena penyebab lain?

Harapan saya, semoga saya bisa mengendalikan lucid  dream yang saya dapat. Rasa penasaran itu masih sangat besar...